5 minutes de prières suffisent pour calmer l'anxiété et la douleur selon une étude

Une étude clinique menée par des chercheurs du Département de médecine familiale et communautaire de la faculté de médecine de l'Université du Maryland, aux États-Unis, a montré que les patients adultes ayant bénéficié de cinq minutes de prière en face à face, présentaient une réduction significative de leurs niveaux de douleur et d'anxiété.

Les résultats, publiés dans la revue *The Annals of Family Medicine*, étaient supérieurs à ceux observés dans un groupe ayant écouté de la musique pendant la même durée, tant en termes d'intensité immédiate que de durée des effets.

L'étude portait sur la prière d'intercession de proximité (PIP), définie comme une pratique en face à face spécifiquement orientée vers le bien-être d'autrui. La prière est la pratique de médecine complémentaire la plus répandue aux États-Unis, utilisée par 43 % de la population, selon les chercheurs.

j'étais nu, et vous m'avez vêtu; j'étais malade, et vous m'avez visité; j'étais en prison, et vous êtes venus vers moi. Les justes lui répondront : Seigneur, quand t'avons-nous vu avoir faim, et t'avons-nous donné à manger; ou avoir soif, et t'avons-nous donné à boire ? Quand t'avons-nous vu étranger, et t'avons-nous recueilli; ou nu, et t'avons-nous vêtu ? Quand t'avons-nous vu malade, ou en prison, et sommes-nous allés vers toi ? Et le roi leur répondra : Je vous le dis en vérité, toutes les fois que vous avez fait ces choses à l'un de ces plus petits de mes frères, c'est à moi que vous les avez faites. Matthieu 25:36-40.