Témoignage : Kevin Hines - Il avait sauté d'un pont et a survécu

« Je ne veux pas mourir, mon Dieu, j'ai fait une erreur ! »

Dépression, délires, paranoïa : ces troubles ont poussé Kevin Hines à commettre une tentative de suicide. Aujourd’hui, Kevin s’est donné pour mission d’aider les autres, notamment grâce à un nouveau documentaire et à un projet de filet anti-suicide sur le pont du Golden Gate.

« Mon but maintenant est d'insuffler de l'espoir à au moins une personne », explique Hines, « pour qu'elle se dise : "Peut-être que je peux rester en vie, peut-être qu'il existe des solutions pour lutter contre les pensées suicidaires." »

Hines aide des personnes suicidaires qu'il rencontre individuellement, via les réseaux sociaux et lors de ses conférences. Il a contribué à sauver de nombreuses vies après sa propre expérience.

Parmi les personnes que Hines a aidées, il y a le mari de Lorena Stephens dans le Massachusetts. Mme Stephens avait écrit à Hines après que son mari, sujet à des pensées suicidaires fréquentes, l'ait entendu témoigner.

« Mon mari souffre de pensées suicidaires chroniques et de paranoïa, tout comme Kevin. Il n'aurait jamais cru que quelqu'un puisse le comprendre et a fait plusieurs tentatives de suicide. Le changement chez mon mari depuis qu'il a entendu Kevin est tout simplement miraculeux. Kevin lui a redonné espoir. Kevin lui a montré qu'il n'était pas seul », explique Mme Stephens.

« C'était comme si Dieu nous l'avait envoyé au moment où mon mari en avait le plus besoin. »

Le documentaire « The Ripple Effect » cite des recherches qui estiment que 115 personnes sont impactées par un seul suicide. On y voit des interviews de personnes directement affectées par la tentative de suicide de Hines : son père en larmes, sa sœur et le garde-côte qui a repêché 57 corps et un homme vivant : Hines. 

Hines n'aurait pas dû survivre à une telle chute, dans la baie de San Francisco, mais par miracle, il a conservé la vie.

« Saute maintenant ! », lui dit une voix dans la tête.

« Et je l'ai fait. J'étais poussé à mourir. »

En septembre 2000, Hines sautait par-dessus la rambarde du Golden Gate Bridge et entama une chute libre qui atteindrait 120 km/h à l'impact. Dès qu'il lâcha la rambarde, il fut envahi par le regret.

« Je pensais qu'il était trop tard. Je me suis dit : “Qu'est-ce que j'ai fait ? Je ne veux pas mourir” », raconte Hines. « J'ai compris que j'avais commis la plus grosse erreur de ma vie. »

Hines chuta d'environ 73 mètres en seulement quatre secondes. Il tomba les pieds en avant dans l'eau, se fracturant des vertèbres et une cheville.

Le regret immédiat d'avoir sauté du Golden Gate Bridge n'a pas entraîné une guérison psychologique instantanée après la survie de Hines. Il travaille désormais quotidiennement et avec diligence pour gérer les symptômes persistants, notamment la dépression et les hallucinations auditives.

Il a été hospitalisé à plusieurs reprises en psychiatrie depuis son accident. De plus, Hines prend des médicaments et consulte un psychothérapeute. Il pratique au moins 23 minutes d'exercice physique intense chaque matin, ce qui contribue à améliorer son humeur. Il suit un régime alimentaire bénéfique pour le cerveau, utilise quotidiennement la luminothérapie, médite et a recours à la musicothérapie.

Plus important encore, lorsque la dépression, la psychose, la paranoïa, les hallucinations, le désespoir ou les pensées suicidaires réapparaissent, Hines se tourne vers les personnes qui constituent son réseau de soutien, qu'il appelle ses « protecteurs personnels ».

L'une des principales protectrices de Hines est son épouse depuis 12 ans, Margaret. Le couple s'est rencontré il y a 14 ans, lors du troisième séjour involontaire de Hines en hôpital psychiatrique. Hines affirme que Margaret joue un rôle important dans le maintien de sa stabilité mentale.

Quand la déprime revient, Hines confie : « Je me confie toujours à quelqu'un qui m'aime, qui se soucie de moi et qui me comprend. »

Il ajoute : « J'ai un message pour ceux qui traversent une période difficile, qui ne voient pas le bout du tunnel : souvenez-vous que la lumière est là, l'espoir est là. Il faut trouver le moyen de s'en sortir et d'avancer jusqu'à atteindre cet espoir. »

« Quand on trouve la force de se battre pour son bien-être, on peut changer son destin », affirme-t-il. « Comme me le disait mon père, rien de bon ne s'obtient sans effort. C'est l'une des choses qui ont transformé ma vie. »

Hines ne souhaite à personne de vivre ce qu'il a vécu lorsqu'il a pris le bus pour se rendre au pont, hanté par des voix qui lui répétaient : « Tu dois mourir, saute maintenant ! », se souvient-il.

« C'était l'expérience la plus horrible et la plus bouleversante que j'aie jamais vécue, et je n'arrivais pas à me contrôler. »

À l'atterrissage après sa chute libre, Hines s'est fracturé trois vertèbres.

Kevin était hanté par des voix depuis l'âge de 10 ans. À 19 ans, il a sauté d'un pont. Les voix disaient "Personne ne t'aime, personne ne se soucie de toi, tu dois mourir" ont été réduites au silence lorsque Kevin Hines a heurté l’eau glacée à 245 pieds au-dessous du pont du Golden Gate. Après avoir été hanté par des voix depuis l'âge de 10 ans, Kevin avait décidé d’y mettre fin où 2000 personnes s'étaient déjà tragiquement suicidées. Il savait qu’il voulait taire les voix et pas vraiment mourir : " Laissez-moi tranquille, je ne veux pas mourir !"

"J'avais conclu un pacte avec moi-même, si une personne m’abordait en me demandant si ça allait, je ne le ferai pas. Je dirai à cette personne que j’entendais des voix et que j’avais besoin d’aide."

"Mais personne ne m’a abordé. J'ai marché sur le pont en pleurant et une femme ne s’est approchée que pour que je la prenne en photo", se souvient-il.

« Je l'ai prise en photo et elle est partie ». La voix dans ma tête a dit :

« Saute maintenant ! - et je l'ai fait. ». 

« J'ai été brisé, battu, mutilé et plié, mais j'ai prié pour vivre »

Les os de sa colonne vertébrale ont été brisés, mais à ce moment, les voix qui l’encourageaient à se tuer, se sont arrêtées, comme si elles avaient accompli leurs mission, laissant Kevin avec des regrets. Ensuite; il a entendu une voix qu'il n'avait plus entendu depuis longtemps - la sienne – cette voix lui a rappelé qu’il voulait vivre.

« A ce moment, j'ai réalisé que je venais de faire la plus grosse erreur de ma vie, et c'était trop tard. J'ai fait la seule chose que je pouvais faire, j'ai prié pour vivre », dit-il.

« Une fois à la surface, je luttais pour rester à flot, pensant : "Je vais me noyer." Tandis que je flottais, je répétais : "Je ne veux pas mourir, mon Dieu, j'ai fait une erreur !" »

Un lion de mer, raconte Hines, l'a maintenu hors de l'eau jusqu'à ce que les garde-côtes viennent le secourir. Les médecins ont opéré Hines pour guérir ses blessures physiques et, quatre semaines plus tard, il a été admis en psychiatrie à l'hôpital St. Francis de San Francisco. Ce fut le premier de sept séjours en hospitalisation pour soigner sa dépression, sa paranoïa et ses hallucinations.

Durant ce premier séjour, Hines a rencontré un prêtre qui l'a encouragé à raconter son histoire. « Cette rencontre a changé ma vie à jamais », dit-il.

Environ sept mois après son saut, Hines, encore hésitant, donna sa première conférence devant 120 élèves de sixième et de cinquième. « J'étais paniqué », raconte-t-il. « J'étais complètement déboussolé. »

Deux semaines plus tard, les enfants lui envoyèrent des lettres. Plusieurs d'entre eux lui confièrent que sa conférence avait fait la différence et qu'ils avaient reçu l'aide dont ils avaient besoin.

« Une histoire les a aidés à oser parler de leur souffrance », explique Hines. « À ce moment-là, j'ai dit à mon père : "Papa, il faut absolument qu'on le fasse, coûte que coûte, où qu'on le puisse." C'est comme ça que tout a commencé. »

Hines espère qu'à chaque fois qu'il raconte son histoire, l'espoir qu'il transmet aux personnes en souffrance leur permettra de se confier, de réaliser : « Aujourd'hui, je peux m'en sortir », explique-t-il.

Il exhorte quiconque voit une personne souffrir et être bouleversée, comme il l'était ce jour-là sur le Golden Gate Bridge, ou soupçonne qu'elle ait des pensées suicidaires, à lui tendre la main.

Cette personne suicidaire « a besoin d'entendre ce que j'avais besoin d'entendre. Que nous tenons à vous, que votre vie compte et que tout ce que nous voulons, c'est que vous restiez », dit-il. « Si quelqu'un m'avait regardé sur ce pont ou dans ce bus et m'avait dit cela, j'aurais supplié qu'on m'aide. »

Traits enflammés du malin 

Lors de combats antiques, lorsqu'une armée voulait affaiblir une autre qui était plus forte qu'elle, elle commençait l'attaque en envoyant des flèches enflammées pour affaiblir et brûler l'ennemi. Ce n'est que lorsque l'ennemi était suffisamment affaibli que l'attaquant allait alors directement dans un combat au corps à corps.

Si la Bible sensibilise le chrétien en employant l'exacte expression "traits enflammés du malin", c'est parce que Satan utilise cette ruse en lançant des flèches au loin car il ne peut venir directement, plus nous nous affaiblissons, plus il avance. Lorsqu'on est suffisamment affaibli, il peut alors s'en prendre directement à nous.

Soyons donc attentifs aux premiers signes d'attaques sur nous-mêmes et sur nos proches : rejet, auto-rejet, dévalorisation, sentiment d'inutilité, d'épouvante, de panique inexpliquée, etc. Si vous négligez ces sentiments lorsqu'ils sont petits, vous ne saurez rien faire lorsqu'ils vous domineront, j'en sais quelque chose. J'ai dû faire une promesse solennelle à Dieu pour qu'il me sorte de là car je n'arrivais plus par moi-même. La promesse était que je ne négligerai plus jamais les sentiments négatifs et je me battrais avant qu'ils me dominent si Dieu me sortait de là. Il m'a guéri en quelques heures durant une seule journée de jeûne d'une dépression qui durait depuis trop longtemps et depuis, je repousse constamment les mauvaises pensées naissantes afin qu'elles ne dominent plus ma vie. 

Satan lance les flèches continuellement, d'abord de très loin, puis il approche doucement jusqu'à nous atteindre pour achever notre destruction totale.

Le voleur ne vient que pour dérober, égorger et détruire ... Jean 10:10. Mais dans toutes ces choses nous sommes plus que vainqueurs par celui qui nous a aimés. Romains 8:37.

La Bible donne une seule solution, prendre le bouclier de la foi parce qu'il ne cessera JAMAIS, c'est à nous d'être constamment prêts et attentifs, la Bible ne parle pas en vain. Prendre le bouclier de la foi, c'est être accroché et identifié à Christ, rappeler au Diable que vous avez donné votre vie à Jésus et que vous le rejetez entièrement. Le démon a demandé aux fils de Scéva qui ils étaient, comme ils n'ont pas su donner un positionnement spirituel, ils ont été dominés parce qu'ils n'avaient pas de bouclier (Actes 19:15).

Soyez sobres, veillez. Votre adversaire, le diable, rôde comme un lion rugissant, cherchant qui il dévorera. 1 Pierre 5:8. prenez par-dessus tout cela le bouclier de la foi, avec lequel vous pourrez éteindre tous les traits enflammés du malin Éphésiens 6:16. ... le diable est descendu vers vous, animé d'une grande colère, sachant qu'il a peu de temps. Apocalypse 12:12. LSG

Avec des informations de :

HealthCentral

BBC.co.uk

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